喝茶的好处和坏处(并不是所有的茶都对人体有好处)

喝茶的好处和坏处(并不是所有的茶都对人体有好处)

中国是最早发现茶叶的国家,我国喝茶的历史已经几千年了。其实并不止“酒逢知己千杯少”,茶也是一样的,古往今来,也有很多的茶会出现,和朋友们一起喝茶,是一件非常惬意的事情。

茶的营养成分是非常丰富的,茶多酚是茶叶中所含物质的总和,茶多酚有很好的抗衰老作用,茶多酚有助于延缓衰老,还有抗辐射的作用。

并不是所有的茶都对人体有好处,要注意6大禁忌!早知早好


但也并不是所有的茶都是对人体有好处的,其实喝茶也有禁忌的地方,喝茶虽好,但是喝茶时,要注意这6大禁忌!早知早好!

1.忌喝新茶

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为什么新茶不能喝呢?主要是因为新茶的存放时间短,里面含有较多的未经氧化的多酚类、醛类以及醇类等物质,这些物质会对胃黏膜有一定的刺激作用。所以不宜喝新茶。

2.忌喝头遍茶

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头遍茶是不能喝的,由于新茶在栽培的时候,会有一定的农药残留,在制作过程中,这些残留农药并不能及时清除干净,所以头遍茶中很有可能残留一定的农药。

3.空腹喝茶

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空腹不宜喝茶,主要是因为空腹喝茶时,茶叶中的茶碱会对胃黏膜有一定的刺激作用,胃黏膜受到刺激后,就会分泌胃酸,胃酸的增加会刺激胃黏膜,降低消化功能。因此是不建议空腹喝茶的。

4.饭后喝茶

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饭后喝茶很多人都认为是一大享受,甚至有人认为这是在清洗口腔。其实饭后喝茶并不是一件非常好的事,饭后立马喝茶,会导致消化不良,也会增加患结石的风险。茶叶中含有一定量的鞣酸,鞣酸会与食物中的铁元素发生化学反应,形成难以溶解的物质,时间久了,甚至会引发贫血。

5.发烧喝茶

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茶叶中含有大量的茶碱,茶碱会使人体的体温上升,所以发烧的患者喝茶,可以说是火上浇油。

6.溃疡病人喝茶

茶叶中的咖啡因可以促进胃酸的分泌,升高胃酸浓度,诱发溃疡,甚至是胃穿孔。


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