强肾壮阳(男人多吃这些食物能壮阳补肾)

强肾壮阳(男人多吃这些食物能壮阳补肾)

为了维护自己的“尊严”或者是维系两性关系的和谐,很多男人会服用一些壮阳药物,但是殊不知,虽然壮阳药物能让男人展现一时的“雄威”,但是却会对自己的身体带来很大的伤害。那么,壮阳药的主要危害有哪些呢?男人应该如何壮阳呢?

男人多吃这些食物能壮阳补肾!这个方法特别有效

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滥用壮阳药的5大副作用

1、药物依赖

对壮阳药的选择也很重要,有些壮阳药有很强的依赖性,可能并非合格产品,服用壮阳药时间长了可能导致药物依赖性,不吃药就不能过性生活。

2、勃起不退

壮阳药要适量使用,也有的男性朋友对壮阳药非常敏感,服用壮阳药以后感觉到异常的强大,可是有的人阴茎持续勃起不退,有的甚至持续数天都呈勃起状态,这种情况非常危险,持续时间过长可能造成阴茎坏死,遇到这种情况应该马上到医院就医。

3、头痛

头痛症状并非普遍发生的,经过相关测试,头痛症状只发生于约13%的人,如果服用壮阳药后有头痛症状,且服用剂量越大头疼愈烈,遇到这种情况应该停止服药。

4、眼花

壮阳药小广告泛滥,有些壮阳药品牌会让人发生短暂的视力恍惚,有的还会浮现蓝光,产生幻觉,这种情况一般都是短暂的,如果出现这种情况应该更换其它品牌的壮阳药。

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5、发烧发热

属于比较常见的现象,有人吃壮阳药会出现脸发烧和发热的情况,过一阵会自动消失。

想要壮阳可是有着许多的方法哦,不仅仅是壮阳药,通过一些食物也能达到壮阳的功效。

男人如何通过饮食壮阳?

1、在饮食方面可以经常食用海产蛤蜊、特蛎等贝类,即可增加锌和铜的摄入。因为锌是人体必不可少的一种元素,它与新陈代谢、生长发育以及其他多种生理功能的关系很密切,特别是在维持男子生殖系统的正常结构和功能上起着重要作用。含锌丰富的食物还有鱼虾、干贝、紫菜、黄豆和豆制品。


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