睡觉流口水是什么原因(睡觉爱流口水是病吗?)

睡觉流口水是什么原因(睡觉爱流口水是病吗?)

很多人以为只有小朋友才会流口水,其实成年人也会。在正常的情况下,我们睡着后不会流口水,但如果长期有此现象,有可能是身体在给你发出信号——要注意健康问题了。

世界睡眠日——睡觉流口水怎么回事?

睡觉流口水的原因:

1、睡觉姿势不对。睡觉时流口水,可能是睡觉姿势不当引起的,如趴在桌子上睡、侧卧位睡觉等。

2、口腔疾病。睡觉流口水,有咸味,枕巾呈淡黄色,很可能是由于口腔卫生状况不佳。如果口腔内有溃疡,疼痛的刺激会促进唾液分泌,诱发流口水。这时,可用药促进溃疡愈合,流口水的情况会自动消失。还有牙齿畸形,若前牙向前凸出较明显,睡觉时唇部很难完全覆盖前牙面,常出现开唇露齿,易致睡觉流口水。

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3、神经调节障碍。唾液分泌的调节完全是神经反射性的,神经调节发生障碍会使大脑发出错误信号,引起唾液分泌增加。例如兴奋过度、身体疲劳、用脑过度或服用某些药物后,可能诱发神经紊乱,睡觉时大脑会发出错误信号,引起唾液分泌增加,从而引起流口水。

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4、面神经炎或中风。面部受凉、吹风或感冒后,突然出现睡觉流口水的情况,一定要警觉。可以对着镜子笑一笑,如果发现有口角歪斜的情况,或是存在眼睛闭不严、头痛等症状,可能是面神经炎或中风的前兆。

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预防睡觉流口水的方法:

第一、不要有精神负担,怀疑是疾病引起睡觉流口水的,要尽早到医院检查治疗。针对流口水的原发疾病予以治疗,例如神经官能症、口腔炎症等;

第二、要养成良好的饮食习惯,饭后不要立即就寝,晚饭不要吃得过多或过多食用油腻、粘糯等不易消化的食物;

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第三、养成饭后漱口、睡前刷牙等良好的卫生习惯,以减少口腔内炎症的发生;

第四、要端正睡觉姿势,睡前也不要做剧烈的运动或过度用脑。


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